Cerezas fuente de salud

Las cerezas son un alimento rico en vitamina C y bioflavonoides, por lo que actúa como antioxidante, además de contener altas dosis de provitamina A (beta-caroteno). Entre sus propiedades en minerales están el hierro, magnesio, potasio y el silicio.

El consumo diario de cerezas ayuda a reducir los niveles sanguíneos de ácido úrico, previniendo eficazmente la gota. Además contienen altos niveles de  ácido elágico que inhibe las células cancerígenas y ayuda a regular el tránsito intestinal. ¿Qué más se puede pedir?

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